Les
protéines, c’est bien, mais ça ne suffit
pas ! C’est comme mettre un super carburant dans une voiture
qui n’est pas bien réglée. Vous avez besoin
d’antioxydants (Ventilation. Respiration), d’oméga
3 ( VO2 max, protection cellulaire, récupération),
de minéraux.
Si vous utilisez des protéines en poudre, vérifiez
qu’elles contiennent le moins possible, de sucres rapides,
d’aspartam, de colorants et arômes chimiques, de
conservateurs.
Les protéines naturelles figurant dans la liste vous
apportent des doses importantes de protéines dans leur
milieu naturel.
Complétez
avec:
Vous êtes en assez bonne forme et assez jeune, vous
voulez préserver et améliorer votre forme :
complétez le plus régulièrement possible
avec : AS1.
Vous
souhaitez ralentir les effets de l’age : Complétez
avec
Vous
avez besoin d’une remise en forme rapide :
VITAMINES/MINERAUX. ACEROLA. GINSENG
Dans la pyramide bien-être, réduisez sans les
éliminer votre consommation dans les catégories
« Féculents » et « Fruits ».
Pour
vous aider, choisissez :
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